so far so good
Nu har det typ gått en vecka sen jag började äta efter LCHF och jodå det känns bra. Först ökade jag nåt hekto men igår var jag fortfarande på 73,0 som jag var på när jag började, så det känns skönt att veta att jag inte har gått upp av allt fett jag sörplat i mig.
Nu ikväll har jag gjort en champinjon och köttfärsgratäng som var riktigt fet och god. Champinjoner i botten och sen varvade jag med ost, smör och köttfärsås. Toppa med mer ost och sen lite grädde på det.. Mumms. = )
Mätt och belåten är något som man ofta är, och det känns tryggt tycker jag..
Hoppas nu på att få fart på fettbränneriet nu under kommande vecka.. = )
Om det är någon som har någon erfaranhet av LCHF så får ni gärna skriva till mig och berätta....
Zoe Saldana
Nu ikväll har jag gjort en champinjon och köttfärsgratäng som var riktigt fet och god. Champinjoner i botten och sen varvade jag med ost, smör och köttfärsås. Toppa med mer ost och sen lite grädde på det.. Mumms. = )
Mätt och belåten är något som man ofta är, och det känns tryggt tycker jag..
Hoppas nu på att få fart på fettbränneriet nu under kommande vecka.. = )
Om det är någon som har någon erfaranhet av LCHF så får ni gärna skriva till mig och berätta....
Zoe Saldana
